News & Articles
2,409 articles on racing, training, and gear.
2025 UCI Pan-American Cyclocross w Waszyngtonie
Washington, D.C. po raz kolejny stanie się centrum cyklokrosowych zmagań podczas jednego z największych wydarzeń tego sportu w Ameryce Północnej. Oficjalnie potwierdzono, że 2025 UCI Pan-American Cyclocross Championships oraz UCI C2 DCCX odbędą się 8-9 listopada na terenie Armed Forces Retirement Home (AFRH). Plany organizatorów przez jakiś czas były niepewne ze względu na trwający shutdown …
Tanie sposoby na chłodzenie treningów w domu
Zaczyna się niewinnie: włączasz trening na Zwift, zaczynasz pierwsze trzy minuty kadencji i nagle czujesz się, jakbyś siedział w saunie. Ekran paruje, ręce robią się śliskie, skupienie ucieka, a trening, który miał być efektywny, zamienia się w walkę o przetrwanie z potokami spływającymi do oczu. Ta sytuacja jest dobrze znana wielu osobom trenującym w domu …
Alistair Brownlee na Nedbank Gravel Burn 2025
Alistair Brownlee, legenda triathlonu i dwukrotny mistrz olimpijski, podjął się w październiku 2025 roku wyjątkowego wyzwania – uczestnictwa w inauguracyjnej edycji Nedbank Gravel Burn, siedmiodniowego wyścigu gravelowego rozgrywanego na malowniczych i wymagających terenach Karoo w Południowej Afryce. Legendarny Brytyjczyk przyznał, że nie do końca zdawał sobie sprawę, jak intensywne i wymagające będzie to doświadczenie. Po …
Onza Allegra X – opony gravelowe X1 do X6
Gravel w 2025 roku to już nie tylko moda, lecz istotny segment rynku, w którym producenci opon eksperymentują z kompromisem między szybkością na asfalcie a pewnością w terenie. Onza — marka z korzeniami w oponach MTB, znana z modeli takich jak Porcupine — wprowadza teraz kompletną rodzinę gravelową Allegra X. To sześć modeli zaprojektowanych według …
YT Industries USA zamknięte – koniec ery MTB
YT Industries USA zakończyło działalność po ośmiu latach obecności na amerykańskim rynku, co dla wielu entuzjastów rowerów górskich stało się symbolicznym końcem pewnej ery. Ta decyzja, choć zaskakująca, była efektem narastających problemów finansowych niemieckiego właściciela, który pod koniec lipca 2025 roku ogłosił proces samoadministracji. Mimo początkowych zapewnień o stabilności operacji w USA, realia szybko pokazały, …
Closure: Waterford Bicycle Factory – amerykański custom
Waterford Bicycle Factory, ikona amerykańskiego rękodzielnictwa rowerowego, zakończyła działalność w 2023 roku, pozostawiając po sobie dziedzictwo wyjątkowych stalowych ram customowych, które od ponad trzech dekad zachwycały świat sportów kolarskich. Firma, założona w 1993 roku w Waterford, Wisconsin, przez Richarda Schwinna – praprawnuka Ignaza Schwinna, twórcy legendarnej Schwinn Bicycle Company – przez lata była synonimem precyzji …
Strava i Garmin: konflikt zakończony, relacje napięte
Strava i Garmin – dwie ikony świata sportów wytrzymałościowych i outdoorowych – właśnie uniknęły poważnego sporu, który mógł wpłynąć na miliony użytkowników na całym świecie. Po kilku tygodniach napięć i wzajemnych oskarżeń dotyczących zarządzania segmentami Strava zdecydowała się na wycofanie złożonego przeciwko Garminowi pozwu. Oznacza to, że właściciele zegarków i urządzeń Garmin mogą bez przeszkód …
Gwiazdy rezygnują z MŚ IRONMAN 70.3 Marbella
Mistrzostwa świata IRONMAN 70.3 zbliżają się wielkimi krokami, jednak tegoroczna edycja w hiszpańskiej Marbelli odbędzie się bez udziału kilku najważniejszych postaci światowego triathlonu. Wśród najbardziej znanych zawodników, którzy wycofali się z rywalizacji, znajdują się m.in. aktualna mistrzyni świata IRONMAN Laura Philipp, ulubieniec kibiców Sam Long oraz czołowa austriacka zawodniczka sezonu Lisa Perterer. Mimo tych braków, …
Challenge Sir Bani Yas 2026: luksusowy triathlon
Challenge Sir Bani Yas powraca w 2026 roku z nową odsłoną, która ma szansę zapisać się na trwałe w kalendarzu najciekawszych triathlonów świata. Po udanym debiucie, podczas którego zapowiadano obecność luksusowego statku pasażerskiego, tym razem organizatorzy idą o krok dalej – uczestnicy będą mogli korzystać z komfortu wielkiego luksusowego cruise ship zacumowanego tuż przy strefie …
Dieta sportowca — superfoods i fakty
Czy spożywanie superfoods, takich jak jarmuż, jagody czy nasiona chia, faktycznie przynosi wymierne korzyści sportowcom? W świecie żywienia sportowego te terminy często budzą kontrowersje. Jako ekspert ds. żywienia sportowego przyglądam się dowodom i praktycznym rozwiązaniom: jakie są fakty i jak zbudować dietę wspierającą trening i regenerację, unikając modnych, lecz nie do końca uzasadnionych mitów. Czym …
Serce triathlonisty: bezpieczny trening i badania
Gdy trenujesz do półmaratonu, Ironmana czy po prostu lubisz długie wyjścia rowerowe, łatwo skupiasz się na mięśniach nóg, pracy bioder i zapobieganiu kontuzjom. Rzadziej zastanawiamy się nad tym, jak długoletni, intensywny trening wpływa na najważniejszy mięsień — serce. To nie straszak, lecz realne pytanie: jak korzystać z korzyści wysiłku, minimalizując rzadkie, ale istotne ryzyka? Ten …
Legenda Oceanii: Currie i Royle kończą kariery
Oceania żegna dwie ikony triathlonu – Braden Currie z Nowej Zelandii oraz Aarona Royle’a z Australii, którzy oficjalnie kończą swoje kariery zawodowe, zamykając wyjątkowe rozdziały w historii tej dyscypliny. Ponad szesnaście lat startów na najwyższym poziomie, liczne zwycięstwa oraz niezapomniane występy uczyniły z nich wzory wytrwałości, profesjonalizmu i pasji, które inspirowały kolejne pokolenia sportowców na …