News & Articles
2,409 articles on racing, training, and gear.
Budowa formy sub-7:30 – Menno Koolhaas
Kiedy na tablicy wyników pojawiają się liczby: 7:28:52 w sumie, 48:00 na pływaniu, 4:01:26 na rowerze oraz 2:35:47 na maratonie — to efekt nie jednego tygodnia ciężkiej pracy, lecz lat planowania. To owoc umiejętnego zarządzania obciążeniami, doskonalenia taktyki wyścigowej oraz podejścia do regeneracji. Menno Koolhaas po triumfie w Ironman Arizona stał się doskonałym przykładem połączenia …
Trek: akcja serwisowa rowerów z hamulcem torpedy
Bezpieczeństwo hamowania w rowerach dziecięcych i miejskich to kwestia kluczowa, szczególnie w przypadku najmłodszych użytkowników. W listopadzie 2025 roku marka Trek ogłosiła masową akcję serwisową dotyczącą ponad 75 000 rowerów sprzedanych w latach 2024–2026, wyposażonych w hamulce torpedy (coaster brakes). Przyczyną jest możliwe niewłaściwe smarowanie mechanizmu hamulcowego, które może prowadzić do przyspieszonego zużycia, a w …
Garmin Black Friday 2025 dla triathlonistów i kolarzy
Rosnące oczekiwania zawodników wytrzymałościowych — lepsze śledzenie zasięgu GPS, dłuższa żywotność baterii, dokładniejsze dane mocy i treningu oraz integracja map i nawigacji — sprawiły, że Black Friday stał się dla triathlonistów oraz kolarzy kluczowym momentem na wymianę lub modernizację sprzętu. Garmin, od lat dominujący na rynku multisportu i rowerowego trackingu, przygotował szeroką gamę przecen w …
Ranking direct-mount chainringów MTB 2025
Rośnie zainteresowanie komponentami, które nie tylko poprawiają trwałość napędu, ale także pozwalają dopasować wygląd roweru do indywidualnego stylu. Popularność napędów 1x oraz rosnące wymagania riderów enduro i trail napędzają rozwój aftermarketowych chainringów. Kluczowe stają się cechy takie jak zwiększona retencja łańcucha, lepsze tłumienie uderzeń oraz możliwość szybkiej wymiany zniszczonego blatu bez konieczności zakupu całego zestawu …
Polar Black Friday 2025: zegarki i czujniki HR
Kiedy sezon wyprzedaży osiąga szczyt, urządzenia Polar tradycyjnie przyciągają uwagę biegaczy, triathlonistów i trenerów. Black Friday i Cyber Monday 2025 to nie tylko okazja do obniżenia ceny — to moment, w którym wielu zawodników inwestuje w sensory tętna i zegarki GPS na kilka sezonów. W tym przewodniku analizujemy aktualne promocje Polar, prezentujemy kluczowe modele (H10, …
Najlepsze zimowe spodnie kolarskie 2025
Zimowe spodnie kolarskie (bib tights) często decydują o tym, czy długie jazdy w listopadowym chłodzie będą komfortowe, czy zakończą się szybkim powrotem do domu z odmrożeniami i przemoczoną odzieżą. Doświadczony rowerzysta wie, że nie wystarczy po prostu sięgnąć po „grubszy” model spodni. Kluczowe znaczenie mają materiały, konstrukcja przedniej części chroniącej przed wiatrem i deszczem, dopasowanie …
WHOOP Cyber Sale 2025 — wartość dla triathlonisty
Trend subskrypcyjny w urządzeniach sportowych nabiera tempa — coraz więcej firm przenosi wartość produktu z jednorazowej sprzedaży sprzętu do modelu „urządzenie + członkostwo”. WHOOP jest jednym z najbardziej widocznych przykładów: opaska monitorująca sesje treningowe, sen i regenerację, dostępna wyłącznie w abonamencie. Podczas Cyber Sale 2025 (start 20 listopada) WHOOP zaproponował najniższe w roku ceny rocznych …
IRONMAN Cozumel 2025: Wyścig i rekord
IRONMAN Cozumel 2025 – legendarny triathlon powraca w połowie listopada na meksykańską wyspę, która na trwałe wpisała się w historię wyścigów długodystansowych. Po raz kolejny elita światowego triathlonu zmierzy się z wymagającą, choć sprzyjającą ustanawianiu życiówek trasą; rekordzista świata na pełnym dystansie, Kristian Blummenfelt, w 2021 roku osiągnął tu spektakularny czas 7:21:12. Tym razem, 23 …
Masters dla triathlonisty: popraw pływanie
Zdarza się często: potrafisz kręcić nogami na rowerze godzinami, potrafisz biegać prosto i twardo, a jednak sam widok otwartej wody lub perspektywa 750 m w triathlonie przyprawia cię o gęsią skórkę. Dla wielu startujących pływanie pozostaje najbardziej obcą i najszybciej frustrującą częścią. Można napędzać się siłą nóg w biegu czy na rowerze – w wodzie …
Odczyt i wykorzystanie wersji GNSS w Garmin
Rosnące wymagania triathlonistów i zawodników wytrzymałościowych względem precyzji pomiaru trasy i tempa sprawiły, że temat chipów GNSS oraz wersji oprogramowania układowego stał się kluczowym elementem testów sprzętu. Producenci zegarków i komputerów rowerowych systematycznie aktualizują biblioteki pozycjonowania — czasami poprawki znacząco wpływają na jakość zapisu tras, a innym razem ich efekt jest niemal niezauważalny. Dla testerów …
Chaos na Dubai T100 2025: Wilde traci zwycięstwo
Hayden Wilde, jeden z najbardziej dominujących zawodników sezonu T100 2025, doświadczył niezwykłej i frustrującej sytuacji podczas wyścigu w Dubaju, która wstrząsnęła światem triathlonu wytrzymałościowego. Po znakomitym początku sezonu z pięcioma zwycięstwami na koncie, Nowozelandczyk miał w Dubaju szansę na rekordową, szóstą wygraną. Jednak seria nieoczekiwanych zdarzeń na trasie rowerowej i biegowej doprowadziła do sytuacji, w …
Najlepsze bagażniki na hak 2025
Rynek bagażników rowerowych na hak w 2025 roku nadal szybko się rozwija — napędzany przez rosnącą popularność e‑rowerów, coraz cięższe rowery górskie oraz uniwersalność samochodowych haków holowniczych. Dla osób często przewożących kilka rowerów, uprawiających zjazdy typu shuttle, uczestniczących w zawodach lub planujących rodzinny wyjazd, wybór odpowiedniego bagażnika może przesądzić o wygodzie, bezpieczeństwie i trwałości sprzętu. …