News & Articles
2,409 articles on racing, training, and gear.
HRV: Twój Wewnętrzny Trener. Dlaczego samo tętno kłamie?
„Stary, dzisiaj tylko spacer. Body Battery leży, HRV szoruje po dnie”
Zimowy Sprzęt Triathlonisty: Rower, Bieganie i Trenażer
Zwiftowego Chomika
7 Błędów Treningu Zimą. Smog, Mróz i Dehydracja
Smog, mróz i pękające achillesy. Poznaj 7 grzechów głównych zimowego treningu w Polsce i dowiedz się, jak przetrwać do wiosny w zdrowiu. Poradnik dla biegaczy i triathlonistów.
Challenge Roth 2025 z Nowym Rekordem: 374 Miliony Odbiorców na Świecie
Jeśli ktoś jeszcze wątpił, która impreza jest „Wimbledonem Triathlonu”, liczby za rok 2025 rozwiewają wątpliwości. Organizatorzy Challenge Roth poinformowali o rekordowym zasięgu mediowym, który osiągnął poziom 374 milionów odbiorców globalnie. To wzrost o 9% względem roku ubiegłego.
Jan Frodeno „Going Mental”: Legenda Triathlonu Startuje z Podcastem. Pierwszy Gość? Alistair Brownlee!
Jeśli myśleliście, że po przejściu na emeryturę Jan Frodeno zamieni piankę na leżak, byliście w błędzie. Mistrz Olimpijski i Król Kony wraca, ale tym razem nie na trasę, a do studia. Dziś premiera jego podcastu „Frodeno Going Mental”, a na otwarcie dostajemy prawdziwą bombę: rozmowę z jego odwiecznym rywalem, Alistairem Brownlee.
Google Pixel Watch 4 (2026) – Test: Czy 40h Baterii to Wystarczający Argument?
Czy 40h baterii wystarczy? Testujemy Google Pixel Watch 4 z Wear OS 6.1. Sprawdź, jak zegarek radzi sobie z bieganiem, pływaniem i analizą snu.
Supertri 2026: 10 000 Debiutantów i Darmowe Plany Treningowe
Supertri ogłasza cel: 10 000 debiutantów w 2026 roku! Poznaj program First-Timer, darmowe plany treningowe TriDot i zobacz, jak łatwo zacząć przygodę z triathlonem.
LiftTrack i Garmin: trening siłowy z progresją
Zaczyna się od prostego pytania: jak sprawić, aby siłownia przestała być jedynie chaotycznym dodatkiem do biegania, kolarstwa czy pływania, a stała się systematycznym, mierzalnym i rozwijającym się elementem planu treningowego? LiftTrack — aplikacja uruchomiona w styczniu 2025 roku — powstała, aby odpowiedzieć na tę potrzebę, integrując potencjał śledzenia Garmin z narzędziami do planowania i automatycznej …
Hardshelly kolarskie 2025: Gorewear Spinshift i kurtki
Jesień, wiosna oraz zimowe załamania pogody to momenty, kiedy dla kolarzy liczy się coś więcej niż aerodynamika — przede wszystkim ochrona. Od kilku lat widoczny jest wyraźny trend: lekkie, pakowalne hardshellowe kurtki z prawdziwą membraną o pełnej wodoodporności wypierają ciężkie i szybko zużywające się rozwiązania typu storm jacket. Niewielka liczba modeli typowo kolarskich (ang. cycling-specific …
Ranking Kurtek MTB 2025: Co Ubra
Jesienią, zimą i wczesną wiosną pogoda na szlaku potrafi zmienić się wielokrotnie podczas jednej przejażdżki. Dla osób jeżdżących na rowerach górskich to sygnał, że niezbędna jest kurtka, która poradzi sobie z wiatrem, chłodem i przelotnym deszczem — często bez zbędnego obciążenia bagażu czy kompromisów w wentylacji. W 2025 roku oferta kurtek MTB jest szeroka: od …
Bianchi Oltre RC Team Bahrain Victorious 2026
Kontekst — powrót Bianchi do czołówki i nowy etap współpracy z Bahrain Victorious Sezon 2026 otwiera nowy rozdział w historii jednej z najbardziej rozpoznawalnych marek rowerowych. Bianchi ogłosiło wieloletnie partnerstwo z Team Bahrain Victorious – to nie tylko dostawa sprzętu, ale też deklaracja ambicji: włoska marka chce „przywrócić swoje miejsce” w centrum peletonu WorldTour. W …
Kobiecy CX i MTB w 2026: Sprzęt, Rozwój i Inicjatywy (Raport)
# Kobiecy CX i MTB w 2026: Sprzęt, Rozwój i Inicjatywy (Raport) **Słowa kluczowe**: kolarstwo kobiet, rowery przełajowe damskie, woman mtb 2026, steve tilford foundation, pinarello crossista — Rok 2026 to moment przełomowy dla kobiecego kolarstwa terenowego. Odchodzimy od marketingu „shrink it and pink it” (zmniejsz i pomaluj na różowo) na rzecz prawdziwej inżynierii i …