News & Articles
2,409 articles on racing, training, and gear.
JBL Triathlon Sieraków – Kacper Stępniak z nowym rekordem trasy
Pierwszy dzień JBL Triathlon Sieraków 2023 to przede wszystkim popis Kacpra Stępniaka. Triathlonista zaliczył świetny występ na „połówce” i ustanowił nowy rekord trasy.
Robert Karaś i rekord świata w Brasil Tri Ultra
Robert Karaś, znany polski triathlonista, odniósł zwycięstwo w prestiżowych zawodach Brasil Tri Ultra, ustanawiając przy tym nowy rekord świata. Robert Karaś + triathlon = Rekord Świata Zawody IUTA Brasil Ultra Tri ruszyły w sobotę tydzień temu. Siedem dni ścigania z rywalami i przede wszystkim samym sobą. Karaś poleciał do Brazylii z zamiarem wygrania, ale i …
Kuba Gajda wysoko w Pucharze Europy Juniorów
W Olsztynie odbyły się emocjonujące zawody w ramach Pucharu Europy Juniorów w triathlonie. Wśród uczestników znalazł się Kuba Gajda, który okazał się najlepszym z polskich zawodników.
Robert Karaś na starcie Brasil Ultra Tri
Robert Karaś, znany polski triathlonista, ponownie stanie do walki o rekord świata na dystansie 10x Ironman. Tym razem rywalizować będzie w pucharze świata IUTA Brasil Ultra Tri, który odbędzie się 20 maja w Rio de Janeiro. Powrót do formatu ultra Karaś, po intensywnym okresie przygotowawczym, ogłosił, że ponownie stanie na linii startu 10x Ironman i …
Nowości w Poland Ultra Triathlon
Ekstremalne zawody triathlonowe to specjalność Holistix Events, organizatora m.in Diablak oraz Poland Ultra Triathlon. Dzisiaj opiszemy Poland Ultra Triathlon (PUT) oraz nowości jakie wprowadził organizator w drugiej edycji zawodów.
Wojskowe Mistrzostwa Świata w Brive
W Brive we Francji odbyły się Wojskowe Mistrzostwa Świata w triathlonie. Polska reprezentowana była przez trzy zawodniczki: Roksanę Słupkę, Agnieszkę Jerzyk i Paulinę Klimas oraz dwóch zawodników: Michała Oliwę i Bartosza Smędę. Trasa składała się z 1500 m pływania, 40 km jazdy na rowerze i 10 km biegu.
Plany treningowe w aplikacji Kalendarz Triathlonowy
Planowanie treningów to klucz do sukcesu w triathlonie, zwłaszcza dla osób, które nigdy wcześniej tego nie robiły. W tym artykule przedstawimy jak korzystać z gotowych planów treningowych w naszej aplikacji. Pokażemy też jak tworzyć własne plany treningowe, idealnie dopasowane do Twoich potrzeb. Bez obaw, wszystko jest przedstawione w prosty i zrozumiały sposób, więc nawet jeśli …
Robert Wilkowiecki awansuje w rankingu PTO
Robert Wilkowiecki wywalczył wyśmienity wynik na niedawnym IRONMAN Texas, co przełożyło się na spory awans w rankingu Professional Triathletes Organisation (PTO). Jego najlepszy punktowy wynik w karierze pozwolił mu o 28 pozycji zbliżyć się do czołowej trzydziestki – aktualnie zajmuje 33. miejsce z wynikiem 79,92 pkt.
Odżywianie w triathlonie: Jak dostarczać paliwa dla optymalnej wydajności
Odpowiednie odżywianie jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu przez sportowców, a w przypadku triathlonistów ma szczególne znaczenie ze względu na złożoność i wymagający charakter tego sportu. W tym artykule omówimy podstawy odżywiania w triathlonie, strategie ładunku węglowodanowego przed zawodami, dostarczanie energii i nawodnienie w trakcie zawodów oraz regenerację i odbudowę po zawodach
Duathlony w 2023
Duathlon to świetna alternatywa dla osób, które nie lubią pływać, nie czują się komfortowo w wodzie, mają ograniczenia zdrowotne uniemożliwiające pływanie lub po prostu chcą spróbować czegoś nowego.
Najlepsze zegarki triathlonowe w 2023
Garmin Forerunner 965, Garmin Fenix 7, Garmin Forerunner 255, Polar Vantage V2, Polar Pacer Pro, Coros Pace 2 oraz Timex Ironman R300 to zaawansowane zegarki sportowe dla triathlonistów i entuzjastów różnych dyscyplin sportowych.
Duathlonowe Mistrzostwa Polski Rumia 2023
Duathlonowe Mistrzostwa Polski na dystansie sprinterskim w Rumi wywołały olbrzymie zainteresowanie i przyciągnęły do startu kilkuset zawodników. Przez trzy godziny trwały zmagania, a najlepsi w klasie elity okazali się Marta Łagownik i Kamil Kulik. Organizatorzy VII edycji Lotto Duathlon Energy Rumia zadbali o zróżnicowanie poziomu trudności tras i zapewnili szansę na zmaganie się zarówno zawodnikom …