News & Articles
2,409 articles on racing, training, and gear.
Triathlon na diecie ketogenicznej – jak startować bez węglowodanów?
Ketogeniczne zmagania z Ironmanem – fakty, przykłady i doniesienia naukowe Dieta ketogeniczna, oparta na bardzo niskiej podaży węglowodanów (zwykle poniżej 50 g dziennie) i wysokim udziale tłuszczów, wprowadza organizm w stan ketozy. W efekcie źródłem energii przestają być głównie węglowodany, a stają się nimi ciała ketonowe powstające z tłuszczów. Czy da się przejść cały dystans …
Najlepsze rowery triathlonowe w 2025
Wybór odpowiedniego roweru triathlonowego może być kluczowy dla Twoich osiągnięć. Poznaj najlepsze modele rowerów na 2025 rok, które oferują doskonałą aerodynamikę i komfort, niezbędne podczas długich tras.
Debiut Haydena Wilde’a w T100 Triathlon World Tour
Hayden Wilde i Marten Van Riel stają do rywalizacji w debiutanckim T100 w Singapurze 2025. Wilde, po zdobyciu srebrnego medalu na Igrzyskach Olimpijskich, ma ambitne cele, a wyścig z Van Rielem zapowiada się ekscytująco i pełno emocji.
Najlepsze triathlonistki świata na T100 w Singapurze
5 kwietnia w Singapurze odbędzie się emocjonujący wyścig triathlonowy T100, w którym wezmą udział najlepsze triathlonistki świata, w tym Taylor Knibb i Ashleigh Gentle. Zobacz, co przyniesie ten niezwykły pojedynek oraz jakie są przewidywania dotyczące rywalizacji.
Najlepsze skarpetki do biegania na 2025 rok
Skarpety do biegania mają kluczowe znaczenie dla komfortu i wydajności biegacza. Odkryj, jak wybrać najlepsze skarpety, które zminimalizują otarcia i poprawią Twoje wyniki na trasie.
Dolomiti Extreme Trail z technologią Gretel Planner
Dolomiti Extreme Trail wprowadza technologię Gretel Planner, która ma na celu wspieranie biegaczy w planowaniu strategii tempa i odżywiania. Dzięki szczegółowym danym o trasie i zmieniających się warunkach, uczestnicy będą mogli lepiej przygotować się do biegów górskich, co poprawi ich wygodę i bezpieczeństwo podczas rywalizacji.
Najlepsze koła triathlonowe w 2025
Zainwestuj w najlepsze koła triathlonowe, aby poprawić prędkość na trasie. Odkryj zalety koł karbonowych i wybierz model idealny dla siebie, który zwiększy Twoje osiągi na zawodach.
Jak szybko biega przeciętny człowiek? Statystyki globalne i polskie
Zastanawiasz się, jak szybko biega przeciętny człowiek? Dowiedz się, jakie czynniki wpływają na prędkość biegu oraz jakie są średnie czasy dla różnych dystansów od 5 km do maratonu. Odkryj, co decyduje o biegowym sukcesie.
RunSignup przekracza 3mld USD w transakcjach
RunSignup osiągnął imponującą kwotę 3 miliardów USD w przetworzonych transakcjach, co podkreśla jego znaczenie jako platformy dla organizatorów wydarzeń. Dzięki innowacjom i wsparciu lokalnych inicjatyw, RunSignup przyczynia się do sukcesu wydarzeń wytrzymałościowych.
Jakie buty biegowe noszą profesjonalni triathloniści?
Profesjonalni triathloniści wybierają buty biegowe na podstawie innowacyjnych technologii i indywidualnych potrzeb. Dowiedz się, jakie modele wspierają ich w drodze do sukcesu.
Buty rowerowe poniżej 500 zł – poradnik zakupowy
Odkryj najlepsze tanie buty rowerowe, które łączą wygodę z przystępną ceną. Sprawdź nasz przegląd 9 modeli poniżej 100 funtów, które idealnie sprawdzą się zarówno podczas treningów, jak i codziennych przejażdżek.
Najlepsze trenażery turbo w 2025
Trenażery turbo zyskują na popularności wśród triathlonistów, umożliwiając realistyczne treningi w domowych warunkach. Odkryj, jak wybrać najlepszy model i jakie nowoczesne technologie wspierają efektywność treningu.