Triathlon
203 articles
Siodło triathlonowe: jak wybrać, żeby krocze przetrwało 180 km
Drętwienie krocza w aerobarach to nie norma — to znak, że siodło odcina krew. Jak wybrać siodło triathlonowe (split-nose, ISM, Specialized Power), ile kosztuje i dlaczego trzeba je przetestować przed zakupem.
Zakręty i zjazdy: gdzie triathlonista traci sekundy, których nie odda nawet mocnymi nogami
Masz watty, ale hamujesz przed kazdym zakretem i prostujesz sie na zjezdzie? Technika prowadzenia roweru, ktorej triathlonista nie szlifuje jezdzac solo: wejscie, apex, hamowanie.
Międzynarodowy triathlon w weekend 20–21 czerwca: WTCS Quiberon, XTERRA i SWISSMAN
WTCS Quiberon, XTERRA European Championship, XTRI SWISSMAN i IRONMAN 70.3 Elsinore — światowy triathlon w weekend 20–21 czerwca 2026, plus zapowiedź kolejnych tygodni.
Triathlonowy weekend 20–21 czerwca: Challenge Gdańsk, ekstremalny Diablak i siedem startów w całej Polsce
Weekend 20–21 czerwca to triathlonowa kumulacja: Challenge Gdańsk z serii Challenge Family, ekstremalny Diablak z metą na Babiej Górze, GREATMAN Kościan i pięć innych startów w całej Polsce.
FLOWBIO: Czujnik Potu, Który Mierzy Sód na Żywo. Koniec Zgadywania na Nawodnieniu?
FLOWBIO mierzy utrate plynow i sodu z potu w czasie rzeczywistym, bez igly. Strumien danych na zywo do Wahoo rusza pod koniec czerwca 2026. Koniec zgadywania na nawodnieniu?
Flash News: Tydzień mistrzyń, rekordów i szaleństwa. Hamburg gwizdnął, Gdynia wraca!(06.06 – 12.06.2026)
Ten tydzień miał polski akcent najwyższej próby. Marta Łagownik pobiła rekord Polski na pełnym dystansie i weszła do najlepszej dziesiątki mistrzostw Europy, a na czele Hamburga rozegrała się brutalna walka Løvseth kontra Philipp. Do tego Bogen znów wygrał San Francisco T100, chory Wilde ledwo zameldował się na podium, Jonny Brownlee pobił rekord szaleństwa w Blenheim, …
Ulepszanie roweru krok po kroku i dobre ubezpieczenie rowerowe
Wielu rowerzystów zaczyna od sprzętu za kilkaset złotych. Po kilku miesiącach pojawia się myśl: może wymienić hamulce, przerzutki albo koła? Samodzielna modernizacja tańszego roweru to temat, który potrafi wywołać emocje. Z jednej strony da się poprawić komfort i bezpieczeństwo jazdy. Z drugiej – łatwo włożyć w stary rower więcej pieniędzy, niż realnie jest wart. Jeśli ktoś ma podstawową wiedzę i narzędzia, taka modernizacja może mieć sens, ale tylko w określonych sytuacjach. W tym artykule wyjaśniam, kiedy warto inwestować, a kiedy lepiej od razu rozejrzeć się za lepszym modelem. Na koniec podpowiadam też, jak zadbać o ochronę odświeżonego sprzętu.
Ile naprawdę trenuje age-grouper? Pierwsze obiektywne dane z 34 731 sesji
TrainingPeaks przeanalizowali 34 731 sesji 95 age-grouperów z 25 krajów. Konkretne liczby: minuty, km, TSS tygodniowo dla półki i Ironmana 2026.
Flash News: Hauser bierze Jokohamę, MacLean szokuje w Chattanoodze i trzy wyścigi w jeden weekend! (16.05–22.05.2026)
Tydzień, który wstrząsnął rankingami i wywindował nowe nazwiska. Matt Hauser zamknął Aleksa Yee w pływalni i utrzymał prowadzenie do taśmy. 22-letnia Tilda Månsson wyszła znikąd i wypchnęła Beth Potter z pierwszego miejsca dosłownie o dwie sekundy. A Jeremy MacLean skończył 21 lat w poniedziałek — i pięć dni później wygrał IRONMAN 70.3 Chattanooga. Do tego …
Wielki weekend multisportu w Polsce – 23–24 maja 2026
Sześć zawodów multisportowych w jeden weekend: GREATMAN Dolsk, Garmin Tour Olsztyn, Gravel Zbiczno, MSE Osiek i więcej. Sprawdź, co czeka polskich triathlonistów 23–24 maja 2026.
Flash News: Sam Long zmiata rekord roweru w 70.3, Chengdu na żyletki i Garmin odpala FR 70/170! (09.05 – 15.05.2026)
Tydzień, w którym padły rekordy i włączyły się ekrany w klubowych pubach. Sam Long zszedł pierwszy raz w historii poniżej 1:50 na rowerze w 70.3, Lindemann wygrała Chengdu fotofiniszem na włos, a Garmin po cichu zrzucił dwa nowe Forerunnery, które celują w portfel każdego początkującego biegacza. Do tego polski sezon rusza w niedzielę w Żyrardowie, a w …
Bianchi Pro Triathlon Team 2026: Era BMC się kończy, włoski koncern przejmuje stery do 2028
BMC Pro Triathlon Team znika z mapy. Bianchi zostaje tytularnym sponsorem do 2028, na pokład wsiada Finn Grosse-Freese, a Cameron Main ma już bilet do Kona.