Racelify

Newsy

2,327 articles

Racelify
Newsy

Trek Speed Concept i Madone SLR9 – opis sprzętu

Triathlon ciągle ewoluuje: aerodynamika, integracja i personalizacja stały się kluczowymi elementami zdobywania sekund, a producenci rowerów odpowiadają coraz bardziej wyspecjalizowanymi platformami. W mniejszej skali tę zmianę widać na przykładzie sprzętu dwóch irlandzkich zawodników – Roba Cumminsa i Aisling Coppinger – którzy na zawody przyjeżdżają na praktycznie ręcznie wykończonych, wysoko specjalistycznych rowerach Trek. To doskonała okazja, …

Rob Cummins i Aisling Coppinger MŚ 70.3 Marbella
Newsy

Rob Cummins i Aisling Coppinger MŚ 70.3 Marbella

Rob Cummins i Aisling Coppinger to małżeństwo i triathlonowa para, która w ten weekend staje przed nowym wyzwaniem – Mistrzostwami Świata w triathlonie na dystansie 70.3 w Marbelli. To debiut w tej prestiżowej imprezie dla obojga, a ich historia związana ze sportem wytrzymałościowym jest pełna emocji, trudności oraz pasji, która po wielu latach w końcu …

Merida Mission 2025 – aero gravel race bike
Newsy

Merida Mission 2025 – aero gravel race bike

Gravel coraz częściej dzieli się na dwie wyraźne ścieżki: długodystansowe adventure / bikepacking oraz szybkie, techniczne ściganie na ubitych trasach. W 2025 roku trend ten zyskał na intensywności — producenci projektują ramy aerodynamiczniejsze i bardziej „roadowe” w prowadzeniu, jednocześnie zachowując uniwersalność do jazdy po szutrze. Merida odpowiedziała nową Mission — rower, który zamiast iść w …

Racelify
Newsy

Gustav Iden na konferencji Ironman 70.3 Marbella

Ironman 70.3 World Championship w Marbelli to jedno z najważniejszych wydarzeń sezonu triathlonowego 2025, które przyciąga elitę tego sportu z całego świata. Przed zawodami, które odbędą się 11-12 października, odbyła się oficjalna konferencja prasowa z udziałem czołowych zawodników. Choć dominowały dyskusje o taktyce, przygotowaniach i prognozach wyników, to właśnie norweski triathlonista Gustav Iden skradł show, …

IRONMAN 70.3 2025: Salthouse i niespodzianki
Newsy

IRONMAN 70.3 2025: Salthouse i niespodzianki

IRONMAN 70.3 World Championship 2025 w Marbelli zapowiada się jako starcie nie tylko największych gwiazd triathlonu, lecz także zawodników gotowych zaskoczyć faworytów. Po niedawnym Mistrzostwach Świata w pełnym IRONMANie na Kona, które odbyły się zaledwie cztery tygodnie temu, uwaga przenosi się na półdystans, gdzie rywalizacja nabiera nowego wymiaru. W centrum uwagi znajduje się australijska Ellie …

Intermittent Fasting dla sportowców
Dieta

Intermittent Fasting dla sportowców

Intermittent Fasting – co to jest i jak działa? Intermittent Fasting (IF), czyli przerywany post, to strategia żywieniowa polegająca na cyklicznej rotacji okresów jedzenia i okresów powstrzymywania się od kalorii. Dla sportowców i osób aktywnych IF stanowi narzędzie do kontroli podaży energii oraz wsparcia elastyczności metabolicznej — zdolności organizmu do efektywnego korzystania zarówno z węglowodanów, …

WhatsApp na Apple Watch – kluczowe braki
Newsy

WhatsApp na Apple Watch – kluczowe braki

WhatsApp od Meta wreszcie debiutuje jako natywna aplikacja na Apple Watch, oferując użytkownikom nowy sposób korzystania z najpopularniejszego komunikatora na świecie bez konieczności sięgania po iPhone’a. Wielu entuzjastów smartwatchy wyczekiwało tego momentu, licząc na pełną autonomię w odbieraniu i wysyłaniu wiadomości bezpośrednio z nadgarstka. Jednak po dwóch dniach intensywnych testów nowej aplikacji okazuje się, że …

Exposure Six Pack 15 i Zenith 4 2025
Newsy

Exposure Six Pack 15 i Zenith 4 2025

Jesień i zima 2025 to sezon, w którym wybór oświetlenia rowerowego przestaje być kompromisem między jasnością a funkcjonalnością. Rosnące wymagania riderów trailowych, coraz szybsze rowery oraz dłuższe sesje nocne sprawiają, że inwestycja w systemy oświetleniowe klasy premium jest w pełni uzasadniona — zwłaszcza gdy sprzęt nie tylko oświetla trasę, ale także adaptuje się do prędkości, …

Racelify
Newsy

USA Triathlon 2026: 12 Stadionów, 12 Wyzwań

USA Triathlon ogłosiło szczegółowy harmonogram mistrzostw narodowych na sezon 2026, zapowiadając najbardziej zróżnicowaną i wszechstronną serię 12 imprez, które przesuną granice triathlonu w każdym jego wymiarze. Od mroźnych jezior północnego stanu Nowy Jork po piaszczyste i żwirowe drogi Nebraski, zawodnicy zmierzą się z unikalnymi wyzwaniami, w formule dopasowanej do każdego stylu, dystansu i nawierzchni. Zimowy …

Racelify
Newsy

Trening do IRONMAN 70.3 w rezydenturze

Rachel Eikelboom stoi na starcie IRONMAN 70.3 Światowych Mistrzostw nie tylko jako triathlonistka‑nowicjuszka, lecz jako lekarz w ostatnim roku rezydentury kardiochirurgicznej. Jej historia to klasyczny przykład konfliktu dwóch ekstremów: niezwykle wymagającej pracy i ambicji sportowych. To także dowód, że dobrze zaplanowany, elastyczny i mądrze dawkowany trening pozwala w pełni przygotować się do połowy Ironmana nawet …

Norwegowie gotowi do walki w IRONMAN 70.3 Marbelli
Newsy

Norwegowie gotowi do walki w IRONMAN 70.3 Marbelli

Norweska dominacja na trasach długodystansowych triathlonu nabiera nowego rozdziału podczas zbliżających się Mistrzostw Świata IRONMAN 70.3 w Marbelli. Casper Stornes, Gustav Iden oraz Kristian Blummenfelt – zawodnicy, którzy kilka tygodni temu zapisali się złotymi zgłoskami w historii, zdobywając komplet podium na pełnym dystansie Mistrzostw Świata w Nicei – wracają do rywalizacji, choć pod koniec sezonu …

Jill Walker: 100. ukończenie IRONMAN
Newsy

Jill Walker: 100. ukończenie IRONMAN

Jill Walker, 57-letnia triathlonistka z Tampy na Florydzie, dołączyła do elitarnego grona zawodników, którzy ukończyli 100 pełnych dystansów IRONMAN. To wyjątkowe osiągnięcie świętowała podczas tegorocznego IRONMAN Florida, pokonując wymagającą trasę 3,8 km pływania, 180 km jazdy rowerem oraz maraton (42,2 km) w okolicach Panama City Beach. To miejsce ma dla niej szczególne znaczenie – właśnie …