Newsy
2,326 articles
Georgia Taylor-Brown debiutuje w wyścigach gravelowych
Georgia Taylor-Brown debiutuje w wyścigach gravelowych, pokazując, jak nowe wyzwania mogą inspirować sportowców. Jej imponujący wynik w Santa Vall to dowód jej talentu i potencjału w tej rozwijającej się dyscyplinie.
Wypalenie w triathlonie: Co to jest i jak go unikać
Wypalenie w triathlonie to poważny problem, który może prowadzić do fizycznych i psychicznych konsekwencji. Zrozumienie jego przyczyn oraz skutecznych strategii zarządzania pozwala na uniknięcie tego zjawiska i powrót do radości z treningu.
Geraint Thomas: Nowy rozdział po zakończeniu kariery sportowej
Geraint Thomas, brytyjski kolarz i legenda sportu, po zakończeniu kariery zawodowej planuje rozpocząć nową przygodę w triatlonie IRONMAN. Dowiedz się, co skłoniło go do tej decyzji i jakie wyzwania czekają go w nowym rozdziale życia.
Rasmus Svenningsson: Czterogodzinne wyzwanie na trenażerze
Rasmus Svenningsson to znakomity triathlonista, który podczas czterogodzinnego treningu na trenażerze osiągnął średnią moc 353 watów. Dowiedz się, jak wykorzystać trening wewnętrzny do efektywnego przygotowania się do zawodów i jakie są kluczowe wyzwania związane z długimi sesjami.
Technologia wykrywania draftingu RaceRanger na Challenge Wanaka
Innowacyjna technologia RaceRanger zadebiutowała podczas Challenge Wanaka, zapewniając sprawiedliwą rywalizację. Dowiedz się, jak system wykrywania draftingu wpływa na triathlony amatorskie i jakie wyzwania niesie jego implementacja.
Jak przejść z początkującego do finishera 1/2 IRONMAN
Abbie Brind pokazuje, jak przekształcić marzenie w rzeczywistość, przechodząc z nowicjusza do finishera pół Ironmana w zaledwie 14 tygodni. Jej kluczowe lekcje i praktyczne porady są idealne dla każdego, kto myśli o swoim pierwszym triatlonie.
Jak określić swój biegowy styl: pronator, neutralny czy supinator?
Wybór odpowiednich butów do biegania oraz zrozumienie swojego stylu biegowego to kluczowe elementy dla uniknięcia kontuzji i poprawy wydajności. W artykule znajdziesz szczegółowy opis pronacji, nadpronacji i supinacji oraz praktyczne wskazówki, jak określić, jaki styl biegu reprezentujesz.
Czy RaceRanger dla Agegrouperów to sensowna innowacja?
System RaceRanger, testowany podczas Challenge Wanaka, ma szansę zrewolucjonizować triathlony dla Agegrouperów. Zobacz, jak ma wpływ na wyniki i opinie zawodników oraz jakie korzyści przynosi w walce z draftingiem.
Czym jest Strava i jak działa?
Strava to popularna platforma dla sportowców, umożliwiająca monitorowanie aktywności i interakcję z innymi. Dowiedz się, jak korzystać z unikalnych funkcji, aby poprawić swoje wyniki i osiągnąć cele fitness.
Mike Phillips i Danielle Donaldson dominują na Challenge Wanaka
Mike Phillips i Danielle Donaldson zdominowali 19. edycję Challenge Wanaka, zdobywając tytuły w swoich kategoriach. Zobacz, jak ich wyjątkowe osiągnięcia wpływają na rosnącą popularność triathlonu w Nowej Zelandii.
Jacob Kiplimo ustanawia nowy rekord świata w półmaratonie
Jacob Kiplimo z Ugandy pobił dotychczasowy rekord świata w półmaratonie, osiągając niesamowity czas 56:41. Jego osiągnięcie pokazuje, jak uzdolnieni biegacze potrafią przekraczać granice wydolności i ustanawiać nowe standardy w biegach długodystansowych.
Sekrety sukcesu Magnusa Ditleva
Sekrety sukcesu Magnusa Ditleva rzucają nowe światło na jego dominację w triathlonie. Poznaj kluczowe czynniki, które przyczyniają się do jego wydolności oraz jak możesz je wykorzystać w swoim treningu.