Newsy
2,328 articles
Strefy treningowe w triathlonie: jak z nich korzystać
Triathlon to skomplikowana dyscyplina, która wymaga nie tylko siły, ale i strategii. Dowiedz się, w jaki sposób właściwie wykorzystać różne obszary treningowe, aby osiągnąć zamierzone cele i poprawić swoją wydolność.
Ironman Nicea w domu: trening podjazdów z Rouvy i Climbing Threshold Session Sama Longa
Ironman Nicea w domu: wirtualna treningowa podróż po Côte d’Azur Ironman Nicea to jeden z najtrudniejszych wyścigów na świecie: 3,8 km pływania, 180 km jazdy rowerem i 42,2 km biegu, w tym 2500 m przewyższenia na trasie kolarskiej. Dzięki platformie Rouvy możesz teraz w pełni odwzorować tę wymagającą trasę w domu i przygotować się na …
Sen sportowca: strategie regeneracji i monitoring w triathlonie
Sen sportowca: klucz do regeneracji i wzrostu formy Sen to najprostsze, a zarazem najpotężniejsze narzędzie regeneracji, jakie mamy. Podczas gdy większość zawodników koncentruje się na treningu i diecie, często zapomina, że prawdziwy wzrost formy odbywa się… w nocy. To właśnie wtedy organizm naprawia mięśnie, konsoliduje wspomnienia treningowe i ładuje zapasy energii. W tym artykule przedstawiamy …
Tag Heuer Calibre Connected E5: Luksusowy smartwatch dla triathlonistów
Tag Heuer Calibre Connected E5 to zegarek, który wyróżnia się na rynku połączeniem elegancji i zaawansowanych technologii sportowych. Ten smartwatch dedykowany jest osobom aktywnym – od triathlonistów po entuzjastów kolarstwa i biegania, którzy cenią nie tylko funkcjonalność, ale również luksusowy wygląd. Dzięki zastosowaniu nowoczesnego procesora, innowacyjnego wyświetlacza i systemu Wear OS 5 urządzenie oferuje szereg …
Tag Heuer Calibre Connected E5 – smartwatch dla wymagających sportowców wytrzymałościowych
Smartwatche stały się nieodzownym elementem wyposażenia sportowców wytrzymałościowych, oferując zaawansowany monitoring treningów i wygodę użytkowania. Tag Heuer Calibre Connected E5 wyróżnia się połączeniem luksusowego designu z najnowszymi technologiami, tworząc urządzenie dedykowane triathlonistom, biegaczom, kolarzom oraz innym entuzjastom sportów endurance. Wyposażony w najnowszy Wear OS 5 oraz procesor Snapdragon 5100, zapewnia szybkość działania i długotrwałą funkcjonalność. …
Jan Frodeno: Od złota olimpijskiego po wyzwania ultramaratonów górskich
Jan Frodeno, legendarny triathlonista, podjął wyzwanie ultramaratonu, zajmując 15. miejsce w biegu Nice Côte d’Azur by UTMB. Jego przejście z triathlonu do ultratrailu pokazuje, że wiek nie jest przeszkodą w realizacji ambitnych celów sportowych.
IRONMAN World Championship 2025 w Kona: elita kobiet w akcji
11 października na legendarnej trasie Aliʻi Drive w Kailua-Kona odbędzie się jedno z najważniejszych wydarzeń triathlonowych – IRONMAN World Championship 2025. Tegoroczne kobiece podium zapowiada się wyjątkowo wyrównanie, a o zwycięstwo powalczy rekordowa liczba zawodniczek. Faworytki do tytułu Laura Philipp (DEU) – obrończyni tytułu, niepokonana w 2025 roku: 3 starty, 3 zwycięstwa (Challenge Roth, IRONMAN …
Sam Long podejmuje „Dirty Dog Double”: dwa IRONMAN-y w dwa tygodnie
Sam Long podejmuje niezwykłe wyzwanie – dwa pełne IRONMAN-y w odstępie zaledwie dwóch tygodni. Poznaj jego strategie regeneracji oraz taktyki, które mogą pomóc mu zdobyć kolejny tytuł w Chattanooga.
Wahoo Trackr – lekki i ładowalny pas pulsometru dla triathlonistów
Precyzyjny pomiar tętna stanowi fundament skutecznego treningu w sportach wytrzymałościowych, takich jak triathlon, kolarstwo czy bieganie. Dzięki dynamicznemu rozwojowi technologii sportowcy mogą korzystać z zaawansowanych, a jednocześnie wygodnych urządzeń monitorujących, które dostarczają rzetelnych danych dotyczących pracy serca. Wśród najnowszych propozycji na rynku wyróżnia się Wahoo Trackr – lekki, ładowalny pas na klatkę piersiową, spełniający oczekiwania …
Rouvy – Innowacyjna aplikacja do treningu indoor cycling w triathlonie i kolarstwie
Realistyczne, efektywne i motywujące treningi przez cały rok stanowią fundament sukcesu w triathlonie i kolarstwie. W okresie jesienno-zimowym lub przy niesprzyjających warunkach atmosferycznych tradycyjne treningi na zewnątrz często są ograniczone, stawiając przed zawodnikami wyzwanie utrzymania formy i jakości ćwiczeń. W takich sytuacjach na scenę wkracza Rouvy – nowoczesna platforma indoor cycling, która łączy realistyczne wideo …
Regatta Waterproof Changing Robe – idealny płaszcz dla pływaków i triathlonistów
Każdy pływak w otwartych wodach oraz triathlonista doskonale wie, jak ważne jest odpowiednie wyposażenie po treningu i zawodach, szczególnie w chłodniejsze dni. Przemarznięcie po wyjściu z wody to nie tylko kwestia dyskomfortu, lecz także ryzyko obniżenia wydolności i zdrowia. Kluczem do komfortu jest wodoodporny płaszcz do przebierania, który nie tylko chroni przed zimnem i wiatrem, …
Prime Day 2025: Najlepsze okazje na sprzęt Garmin i Wahoo dla sportowców
Prime Day to jedno z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń zakupowych przez entuzjastów sportu i profesjonalnych zawodników, którzy chcą wyposażyć się w wysokiej klasy sprzęt treningowy w atrakcyjnych cenach. W 2025 roku producenci Garmin i Wahoo zaproponowali wyjątkowe promocje, które umożliwiają zakup zaawansowanych zegarków multisportowych, trenażerów rowerowych oraz inteligentnych gadżetów pomagających optymalizować każdy aspekt treningu. To doskonała …